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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林書豪關鍵4罰全中 老鷹本季首度三連勝
NBA的戰況,老鷹隊在客場對上活塞隊,林書豪替補上場攻下10分,決勝的第四節,他在最後1分30秒內連得6分,包括4次罰球全中,立了大功,幫助老鷹以98:95險勝活塞,拿下本季第一次三連勝。
林書豪近況相當不錯,之前連兩場得分都上二位數,老鷹也拿下二連勝,這場作客活塞的比賽,豪小子替補上場17分鐘,攻下10分,第四節關鍵時刻頂替Trae Young,發揮老將實力。
最後1分22秒,林書豪先上籃得分,老鷹92:89領先3分,活塞緊咬比數1分差,但是兩度犯規犯在林書豪身上,罰球線上4罰全中,連得6分,讓老鷹保持領先,終場98:95險勝活塞,本季首度三連勝。再來看獨行俠客場挑戰拓荒者,雙方在第四節纏鬥激烈,菜鳥Luka Doncic剩下0.6秒上演不可能的任務。
Doncic接到馬上出手,自己都搞不清楚怎麼投進的,雙方107平手,進入延長賽,老德國坦克Dirk Nowitzki感到欣慰,後繼有人了,Doncic攻下23分,可惜地主拓荒者延長賽技高一籌,打出14:11的比分,終場121:118險勝獨行俠,最後來看塞爾提克主場迎戰黃蜂。
綠衫軍一哥Kyrie Irving攻下全場最高25分,這場比賽塞爾提克全隊命中率高達5成,一路領先沒有落後過,終場119:103擊敗黃蜂,中止最近三連敗。
(民視新聞/綜合報導)
糖尿病不想吃藥一輩子 這件事…是關鍵
40歲蔡先生,9年前診斷罹患糖尿病時,體重過重,一度減重成功,糖化血色素也下降,於是減藥。不料,一年後復胖且糖化血色素惡化,經再次減重,糖化血色素下降,維持3個月後便停藥,至今控制良好。
78歲張先生,2年前第一次就診自述罹患糖尿病時體重達120公斤,每天要服用3顆藥,就診時體重94公斤,糖化血色素6.8,持續服藥並減重;去年中體重減輕,糖化血色素也下降,便減少藥物;今年初體重降至82公斤,糖化血色素降至6以下,停藥並定期回診追蹤。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示,據102年的國民健康訪問調查統計,40歲以上的糖尿病患者,以BMI為計算標準,近七成有過重及肥胖的問題。糖尿病可分為第一型及第二型,第一型糖尿病主要是缺乏胰島素,大多是先天;第二型糖尿病則是身體產生胰島素阻抗,使得血糖異常。
體重與血糖有關?周明文說明,第二型糖尿病患的血糖偏高是因為發生胰島素阻抗,使得胰島素效能降低,無法發揮作用,即使血中胰島素足夠或超過正常量,身體還是覺得胰島素濃度太低。胰島素阻抗的形成機轉不明,目前認為應與先天基因及後天肥胖的交互作用有關,因此適當減重有助於改善胰島素阻抗並協助控制血糖,減重5-10%就有機會能改善血糖,減少藥物使用甚至停藥。
減重首先是飲食控制,其次是規律運動。周明文提到,飲食須作每日總熱量管制並逐漸減少,每日攝取的總熱量應小於每日熱量的支出;避免甜食、含糖飲料、炸物以及酒類;減少食物的分量。運動則建議每週至少進行五次,每次30分鐘的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,以及每週兩次的重量訓練及核心運動。運動宜循序漸進,以免運動傷害,倘有心肺或骨骼肌肉等疾病,則應與相關醫師討論。
周明文提醒,隨著飲食、生活習慣的改變,糖尿病患者越來越多,年齡也逐年下降。但吃藥不一定是一輩子,經由控管飲食及運動,減輕體重,在醫師的指導下,是有減藥或停藥的可能。
(畢翠絲/台北報導)






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