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商品訊息功能
- 品號：6452914
- 四星級冷凍能力
- 電子式溫控、除霜
- 環保R600a冷媒
商品訊息描述
【福利品★TECO 東元】125公升經典定頻雙門冰箱(R1303W)
商品特色:
●四星級冷凍
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●電子式溫控、除霜
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●環保R600a冷媒
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商品訊息特點
| 各式容量冰箱 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日照不足 小心冬季憂鬱症
最近天氣變化大，丹麥研究顯示，因缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加；但另一項研究發現，部分患者雖帶有導致憂鬱症基因，透過增加腦中血清素，可避免憂鬱症。專家建議，多做讓自己快樂的活動、運動，從事戶外運動，有足夠日照，都有助提升血清素功能。
丹麥研究發現，缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，高達90%在哥本哈根的居民受影響，出現睡眠或飲食紊亂，有5%的人在冬季出現憂鬱症。
丹麥哥本哈根科學團隊所作一項測量大腦中血清素轉運體及血清素水平的研究，讓受試者在夏季時接受兩次腦部掃描、冬季時再兩次追蹤掃描，結果顯示，從夏季到冬季，血清素轉運體蛋白平均下降10%，尤其女性更為明顯。
憂鬱症防治協會理事長、林口長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，季節性情感疾患主要與日照有關，在高緯度、晝短夜長的地區較常發生；腦中血清素功能低與憂鬱症相關，臨床有效的抗憂鬱劑，大多能提升腦部血清素功能。
劉嘉逸表示，目前科學實證提出不少提升腦部血清素功能的「非藥物方法」，例如多做讓自己快樂的活動、保持運動的習慣，建議從事戶外運動，同時有適度足夠的日光照射，能提升血清素功能；此外，食物中缺乏色胺酸會造成憂鬱，色胺酸是大多數膳食蛋白質的必然成分，正常人飲食缺乏色胺酸幾乎不可能，但憂鬱者也可以多攝食如牛奶、紅肉、魚、雞鴨、蛋等，保持均衡飲食。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，女性罹患憂鬱症比率比男性高，最近正逢季節轉換時期，預防陷入憂鬱可從兩方面著手，第一覺察情緒並認識憂鬱症症狀，當不想再做本來感興趣的事、什麼事都提不起勁、悲傷沮喪、無故想哭、負面思考加劇，甚至是不想活，出現這些症狀，就需求助專業醫師諮詢，積極讓身體產生對憂鬱有作用的激素，日照已被證實為有效的天然抗鬱劑，可防血清素從大腦中流失，所以安排戶外運動，或規律日常生活、休息及飲食都是預防之道。
防止憂鬱 你可以這麼做
1.從事戶外運動，接受足夠的日光照射
2.攝取富含色胺酸的飲食，例如牛奶、紅肉、魚、蛋等蛋白質食物
3.規律生活及適當休息
(資料來源╱劉嘉逸、葉雅馨 整理╱劉嘉韻)
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昔日塞爾提克冠軍控衛Rajon Rondo(朗多)本季轉戰湖人，不少人認為他和「球哥」Lonzo Ball之間會因為位置重疊而產生競爭，不過今(8)日Rondo本人主動釋出善意，表示只要能幫助球隊，他願意去打替補。
上季在鵜鶘，Rondo打出了生涯第二春，幫助球隊進軍季後賽、並且在首輪淘汰了拓荒者，直到碰上「衛冕軍」勇士才落敗。而在今年夏天他的身價也所回升，最終和湖人簽下一紙1年900萬美元的合約。
不過儘管Rondo的到來能補強湖人後場的戰力，但在球隊已經有LeBron James以及Ball兩位指揮官的情況下，下個賽季要怎麼分配球權，可說是一個大問題。
所幸Rondo在受訪時表示，自己完全不在意打先發還是替補，只要能贏球自己願意做任何事。「我期待著和湖人隊的年輕球員和老將們碰頭，然後大家聚在一起討論贏球的最佳方式。」
另外他還說，自己已經準備好來幫助Ball成長了，如果新賽季確定無法先發，那他也會做好準備，隨時來幫助球隊。
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