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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有這樣的困擾嗎？明明每天勤做保養，但歲月卻還是在您的脖子刻畫下痕跡？形成惱人的頸部紋路問題，偷偷洩漏您的年紀？皮膚科醫師提醒，愛美的朋友們，避免頸項皺紋變「年輪」，除了平時多加留意頸部保濕外，避開2大錯誤睡姿，更是預防脖子肌肉持續鬆弛、退化的致勝關鍵！
原則1／加強肌膚保濕：
每日沐浴後使用保養品時，應取適量保濕成分塗抹於頸項四周，積極加強肌膚保濕，自然也能防止皮膚因缺水、乾燥而導致細紋產生。
原則2／按摩促進代謝：
建議平時養成由下而上，由內而外輕柔按摩脖子肌膚的習慣。藉由適度的按摩動作，能促進頸部肌肉、淋巴及血液的代謝循環，循環好了，因不當擠壓而緊繃、僵硬的肌肉自然也就放鬆了。
原則3／做好基礎防曬：
塗抹、補充防曬品時，別忘了頸項前後也要均勻使用，最好基礎防曬，自然也有助於減少紫外線對肌膚的刺激，達到防止膠原蛋白流失、預防紋路生成的目的。若不喜愛塗抹防曬產品，外出時為頸項繫上一條領巾、圍巾，也都是不錯的選擇。
原則4／減少摩擦搔抓：
選擇領巾、圍巾時，建議盡可能挑選絲質、棉質等相對柔順、不易摩擦頸項肌膚的材質；且平時避免搔抓脖子，也是有助避免頸部皮膚因不斷摩擦而變得脆弱、易生紋路的關鍵。
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血友病患膝蓋內出血疼痛變形 膝關節置換術重拾自信
台中35歲張先生從小被診斷罹患血友病，目前從事物流配送工作， 雖有定時接受血友病治療，但右膝關節仍感到疼痛、腫脹變形， 且嚴重影響工作，赴醫檢查診斷為嚴重的血友病膝關節病變， 經接受右側全人工膝關節置換手術， 並透過血友病中心團隊悉心照料，術後右膝關節不再疼痛， 也重回工作崗位，找回自信。
亞洲大學附屬醫院骨科部副主任唐國民表示， 血友病多數是遺傳性疾病，因病人血漿中缺乏某種凝血因子， 在血管破裂後，血液難以凝結，造成病人受傷後流血量大、時間長， 通常體表傷口引起的出血並不嚴重，反而是內出血嚴重得多， 位置大多發生在關節、組織和肌肉內部等。
唐國民指出，關節出血是血友病患者常見的狀況， 最常發生的位置為膝關節、肘關節和踝關節， 其次為髖關節和肩關節，當血液淤積在患者的關節腔， 會使關節活動受限，故當張先生的膝關節出血後，便無法正常站立、 行走，且因關節反覆出血，導致關節內滑膜發炎， 進而侵蝕關節表面的軟骨，造成關節磨損變形， 最後需透過全人工關節置換手術解決問題。
以往與一般退化性關節炎患者相比， 血友病患者的全人工關節置換手術困難度及併發症較高， 但隨著骨科手術進步，現在透過術前完善評估， 術中及術後照護得宜， 其實並不用擔心大量出血的風險及感染等問題， 只要在術前補足患者的凝血因子，術前、 術後搭配復健科的肌肉訓練，患者都能順利行走，恢復正常生活。
唐國民提醒，血友病患者因關節的出血情況，會使關節活動度受限， 造成關節變形，故需提早注意，此外，患者也應避免衝撞性運動， 宜透過走路、健走、游泳、騎腳踏車等改善肌力、本體感覺、 關節活動度及減少出血，才能活得健康精彩。
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