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下面附上一則新聞讓大家了解時事
荷包又空了？開銷大 全台有343萬透支族
年底了，很多人都會想觀望找個好工作，不過根據主計總處統計，中產階級跟高薪族薪資落差真的好大，來到2.32倍。另外人力銀行也統計，發現全台有343萬人經常透支，每個月錢都不夠用，只好轉行進修或是兼職，來填補薪水空缺。
人力銀行發言人楊宗斌：「學貸出社會開始償還，生活上又遇到可能要租房子啊，離鄉工作又有外食費，甚至還有一些娛樂開銷情況，加上長期沒加薪，導致薪水有透支的狀況。」
主計總處也公布「106年薪資中位數及分布結果」，發現年薪平均60萬元，跟年薪中位數47萬元，差了13萬，是101年調查以來的新高點，高薪族的年薪甚至是中產階級的2.32倍，薪資M型化，陷落更深，中產階級力拼翻身，得多用一點力。
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安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉 靠「這一招」促進代謝
40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇，但在許多人心中，她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材，最近她在節目訪問中透露，其實自己不愛吃水果，反而比較愛吃肉，不過倒是非常熱愛泡澡，還會在水裡加入500cc的日本酒，更快達到溫熱感，藉由大量流汗來促進代謝。
高糖水果不宜多吃 食物的種類、份量更重要
聽到安室奈美惠不愛吃水果和糙米等健康食物，反而比較喜歡吃肉，讓許多愛美人士相當羨慕。
但國內減重專家、中國醫藥大學附醫國際代謝形體醫學中心院長黃致錕認為，這還得看她吃的份量和肉的種類，推測安室奈美惠應該吃的主要是瘦肉，即使愛吃比較精緻的白米，份量應該也不多。身為藝人，平常練舞、運動應該也不少。
至於甜度高的水果確實不宜多吃，像是西瓜、水蜜桃、梨子，高糖類的水果容易增加三酸甘油酯及脂肪堆積，所以吃水果還是要適量，重點是均衡飲食。因此，專家認為，民眾倒也不必急著羨慕安室奈美惠有如此好的體質，更不要盲目跟隨她的飲食方式。
（泡澡確實有助於提升新陳代謝，若再加入一點酒，還能讓血管擴張，效果提升。圖片來源：shutterstock）
按摩臉助改善膚質 難改變臉型
另外，安室奈美惠也提到，每天洗完臉後會用按摩板按摩臉部輪廓來維持巴掌臉。但黃致錕認為，按摩只能促進血液循環、改善膚質，也有按摩穴道的效果，而且通常會搭配保養品一起使用；但若說要改變臉型，恐怕難以辦到，因為臉部線條跟肌肉走向、骨骼有關，並不會因為按摩就變成巴掌臉。
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